モデルあいのつぶやき

人生を変えた友達の一言

高校2年生の時、いつも馬鹿話ばかりする友人のSちゃんと大好きな雑誌（某ファッション雑誌）を学校の休憩時間に見てた時。
「あいって本当におしゃれに興味ないの？」
「ないことないけど・・・」
「スタイルいいのにもったいないよねー」
そうなのです。
ワタシ実は高校の2年生までまったくと言っていいぐらいオシャレにも興味がなく、まさか今のようにモデルという職業につくなんて想像もしていませんでした。
友人のなにげないこの会話が原点で、今では人一倍オシャレに気を使い、自分磨きに奮闘しています。

もともとパッとしないモデル「あい」の今を支えるっていうか、お世話になっているお店をご紹介します。
あいを変えてくれたお店さんで、本当に心の底から感謝感謝です。
この「あいのつぶやき」はそんなモデルあいを応援してくれている方々への恩返しサイトでもあります。
そしてこれから、ブログや写真、仲間の紹介などどんどんアップしていくつもりですのでよろしくお願いいたします。

朝はいつも7時起き！早寝早起きはゼッタイです！生活のリズムが正しくないとやっぱりすぐにお肌に影響がでます！
そしてバランスのとれた朝ごはんを食べます。
基本は手作りで作ります。朝ごはんで欠かせないのは「フルーツ」栄養価も高いし、体には必ず糖分が必要です。糖分は脳の働きを助ける作用もあるのでボケボケの朝に食べると、2時間後にはシャキってなりますから！
朝食後はゆっくりリラックスタイムに入ります。
よくご飯を食べてすぐに横になると「牛」になるなんていいますが、本当は食後に体を動かすと、すごく体に負担がかかるのです。 タダでさえモデルは体が命ですから！！！
あいはゆーっくり消化するまで好きな音楽を聴いたり、本を読んだりしますよ！
お昼のご飯は、できる限り自分が食べたい物を食べるようにしています。
人間の欲の1つに「食欲」ってありますよね？
その欲をみたしてあげるのです。そうすると、夜のご飯は「食べすぎないように気をつけよう！」って思えますから！
モデルの仕事は、不規則で朝が早い時もあれば、夜遅くまでのときもあります。
でも大体はお昼からが多いかな？
仕事場ではたくさんの仲間やクライアントさん、カメラマンさんやディレクターさんなど、撮影中はしんけんですが、いつも現場は賑やかです。
これもきっとモデルという仕事が好きになったひとつだと思います。
仕事がおわって、夜ごはんはモデル仲間と食事にいくことも多いですが、欠かせないのは「自分磨き」行きつけのエステサロンで体をリフレッシュ＆キレイに！
そしてネイルサロンでオシャレに！時間があればショップに買い物にいくか、体を動かすためにスポーツジム に行ったりします。
夜はお風呂に入って（もちろんぬるま湯で半身浴）、11時までには布団に入ります。
お勧めは寝る前にたっぷりお手入れしますが、週に1度の「肌断食」！！！これが効くんですよ！
PIC　カーポート専門店。カーポートならサンフィールド